75 Receitas para uma dieta DASH Escolhas nutricionais e de estilo de vida saudáveis são os pilares quotidianos para criar uma vida longa, saudável e feliz. É possível desfrutar de comida deliciosa e ter uma vida saudável. Este livro contém ferramentas, conhecimento adquirido na prática e receitas deliciosas para ajudar a reformular escolhas alimentares e o estilo de vida